Operación bikiNO

Operación bikiNO

No falla, es pasar la Semana Santa y los escaparates se llenan de ropa veraniega, el sol luce con más fuerza y a una parte de la humanidad le entran las prisas de adelgazar. Se acerca esa época del año en la que nos vamos desprendiendo de todas...

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Yogur… ¿Cuál elijo? II

Yogur… ¿Cuál elijo? II

Tal y cómo te comenté en la publicación anterior, escoger un buen yogur no es tarea fácil. La mejor forma de averiguar qué tipo de yogur es mejor que otro es ponerse la gabardina, y lupa en mano  irse a investigar al supermercado. ¿Te...

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Yogur…¿Cuál elijo?

Yogur…¿Cuál elijo?

La oferta de yogures en el mercado es realmente amplia. Tenemos a nuestra disposición casi tantos tipos de yogur como queramos encontrar. En la sección de refrigerados de los supermercados es una de las secciones con más espacio. Pero, como...

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Año nuevo… ¿dieta nueva?

Hace apenas 3 días desde que estrenamos año. Y como todos los años, habrá venido seguro cargado de buenos deseos, intenciones, ilusiones y propósitos…Muchos propósitos para cumplir. ¿Cuál es tu propósito de año nuevo? ¿Vas a dejar de fumar?...

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¿Son los colegios saludables?

Hace algo más de una semana de la conocida como vuelta al cole. Todo vuelve a su rutina, los niños tienen horarios más organizados y parece que es una buena oportunidad para empezar a comer mejor. Pero, ¿son los colegios un entorno saludable para...

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En verano: gazpacho de cerezas

Hola a tod@s! Las fechas que son, me imagino que muchos de vosotros, como yo, estaréis de vacaciones. Días de playa o montaña con calor, solecito y sed, mucha sed. La mejor manera de hidratarse es bebiendo agua, eso es indiscutible, pero también...

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Cuestión de postura

El ser humano ha avanzado y mejorado su calidad de vida en muchísimos aspectos, pero hay uno en el que parte de la civilización no ha hecho más que entorpecer y dificultar una de las necesidades fisiológicas más importantes: hacer de vientre. Y...

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