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Hábitos saludables durante la Navidad para los más pequeños

Hábitos saludables durante la Navidad para los más pequeños
Publicado 27/12/2016 Por Silvia Gutierrez 1759

Pasados dos días de Navidad, a la mayoría de nosotros aún nos quedan unas cuantas comidas y cenas festivas. ¿Cómo van las comidas con los más pequeños de la casa estos días? ¿Han comido muchos dulces o por lo contrario habéis llevado todos una...

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Cena de Navidad al estilo americano

Cena de Navidad al estilo americano
Publicado 22/12/2016 Por Ariadna Pallas 5739

A dos días de Navidad todos estamos pendientes la cena de la noche más especial. La decoración, los invitados, qué aperitivos preparar, el menú, los dulces y postres, regalos…Este año pasamos las Navidades en Estados Unidos y por eso en el...

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7 cosas diferentes que puedo hacer esta Navidad

7 cosas diferentes que puedo hacer esta Navidad
Publicado 20/12/2016 Por Gemma Tendero 1989

Este fin de semana celebramos la Navidad. Siempre sentados a la mesa y con platos y dulces como si fuera a acabar el mundo. La verdad es que al día siguiente estaremos aquí porque el mundo no se habrá acabado y seguramente que con cierto...

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Sobremesas navideñas más sanas

Sobremesas navideñas más sanas
Publicado 15/12/2016 Por Sonia González 2084

Ya por estas fechas, todo nuestro entorno pone de manifiesto de forma desastrosamente exagerada que se acercan los excesos navideños. Anuncios de televisión, supermercados abarrotadísimos de dulces y productos navideños, cestas navideñas...

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Snacks navideños para comidas familiares

Snacks navideños para comidas familiares
Publicado 13/12/2016 Por Sonia Guxens 1837

Si este año vas a ser anfitrión de alguna de las comidas familiares que se celebran en estas fechas, ¡no temas! Te traigo ideas de Snacks y entrantes para que tu mesa sea la mejor, la más original y saludable de todas. Cuando llega el momento de...

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¿Es necesario engordar en Navidad?

¿Es necesario engordar en Navidad?
Publicado 08/12/2016 Por Isabel Mª Hernandez 1544

Se acercan las fiestas Navideñas, y mi pregunta es: ¿es necesario engordar en Navidad? La población tiene asumido que se “cogen” unos kilos de más estas fechas. Si hasta en las noticias de la televisión lo dicen !! Damos por supuesto...

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Diciembre, Navidad y turrón de Biar

Diciembre, Navidad y turrón de Biar
Publicado 06/12/2016 Por Silvia Castello 2633

Ya se acerca, ya huele, ya se siente. Seguro que estás ultimando las compras, tienes todos los regalos casi listos, has sacado del trastero el árbol de Navidad y en breve estarás encargando la carne, el marisco y el roscón que vas a disfrutar los...

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¿Cómo preparar los menús para toda la semana?

¿Cómo preparar los menús para toda la semana?
Publicado 01/12/2016 Por Silvia Gutierrez 6113

Son muchas las familias que cuando llega la hora de la comida o cena no saben qué preparar. Seguro que os ha pasado a todos alguna vez. Y es que si no lo tienes planificado, no siempre es fácil preparar menús saludables. En la entrada de hoy, os...

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Llega la Navidad, y el malestar estomacal…

Llega la Navidad, y el malestar estomacal…
Publicado 29/11/2016 Por Estefania Sal 2233

Para entender bien el concepto de acidez vamos a empezar definiendo la digestión de los alimentos. Ésta comienza en la boca para continuar su recorrido por el esófago y llegar al estómago, estos dos últimos órganos están separados por el esfínter...

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Más allá de los cereales de desayuno

Más allá de los cereales de desayuno
Publicado 24/11/2016 Por Ariadna Pallas 1466

Los cereales de desayuno hace décadas que están presentes en nuestras mañanas. Solo hay que dedicar un par de minutos a preparar un vaso de leche con cereales. Pero a  pesar de los atrayentes eslóganes, tenemos que vigilar que desayunamos. Hoy...

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8 imprescindibles para cocinar en casa

Publicado 22/11/2016 Por Gemma Tendero 1448

Hace unas semanas Sonia y yo hablamos sobre los alimentos imprescindibles que tenemos que tener como fondo de armario en despensa y nevera. Hace más o menos ese tiempo que estuve en un domicilio donde pude revisar la despensa, la nevera y los...

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¿Te hace una crepe saludable?

¿Te hace una crepe saludable?
Publicado 17/11/2016 Por Sonia González 2304

En el post de hoy me parecía interesante compartir algunas de las ideas sabrosas y saludables que llevo a cabo en mi cocina cuando me apetecen crepes. ¿No las has probado nunca? Son tortitas de masa fina elaboradas básicamente con harina, huevos...

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